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炎炎夏日,氣溫屢創新高,想喝冰涼飲料又怕身材走樣?快來看看這個簡單清爽又健康的薄荷檸檬水,一口喝下,幫你趕走惱人的高溫!
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食 材:
檸檬汁 0.5顆(約25~30ml)
冰塊&開水 450ml
薄荷 10片
蜂蜜(可省) 2~3大匙

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做 法:
1. 首先榨出新鮮檸檬汁。
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2. 接著將檸檬汁、薄荷放入杯中並稍微攪拌讓薄荷出味後加入冰塊、開水。
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3. 如果喜歡的人也可以放入適量的蜂蜜,調勻後就可以飲用了。
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Tips
1. 檸檬汁與蜂蜜的比例可以依照個人喜好調整。
2. 蜂蜜先與檸檬汁、開水調勻後再加入冰塊會比較容易攪勻喔。

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這麼好喝又清涼的薄荷檸檬水快點學起來,讓我們一起度過這漫漫又炎熱的夏天吧~
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